 |
| К оглавлению
| К предыдущей странице
| К следующей странице |
Пять вредных привычек для сердца
1. Сократите потребление соли. Одна из самых губительных привычек современного человека – приправлять всё солью. Благодаря этой вредной привычке у людей развивается хроническое повышенное давление, а также возможно развитие рака.
2. Постоянная нехватка сна. Наш организм нуждается в здоровом сне. Как только режим сна нарушается, в организме начинают происходить сбои. Организм испытывает самый настоящий, серьёзный стресс и это приводит к огромным проблемам с сердцем и другими органами.
3. Консервы. Одна из главных добавок для консервирования пищи – это соль. О её вреде мы писали чуть выше.
4. Сократите потребление сахара. Очень много сахара содержится в газированных сладких напитках, в соках, ну и, конечно же, в сладком. Если вы потребляете много сахара, то в скором времени вас может ожидать диабет, воспаление внутренних органов, несвёртываемость крови, а также ухудшение зрения.
5. Частые переживания и стрессы. Мы очень часто игнорируем стрессы и думаем, что ничего страшного в этом нет. Конечно же, мы ошибаемся. Стрессы приносят нашему здоровью огромные проблемы. Они способны даже породить раковые опухоли в организме.
(По материалам заруб. прессы)
| К оглавлению
| К предыдущей странице
| К следующей странице |
Спаси вас Господи!
Все права на материалы, находящиеся на сайте VZOV.RU, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При
любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на VZOV.RU обязательна.
Адрес электронной почты редакции газеты: mail@vzov.ru
|
|
|
